Wenn ein Mensch nachts wach liegt, weil er nicht schlafen kann, können sich kleine Sorgen in große verwandeln, Kollegen, Expartner oder Familienangehörige können sich in Gespenster verwandeln.
Die Müdigkeit verstärkt Probleme auf unheimliche und unkontrollierbare Art. Sie macht vergesslich, fahrig, auch ängstlich, gereizt und zornig. Das ist ganz normal und nächtliches Grübeln nicht weiter erwähnenswert, sofern es sich wieder legt.
Wenn es sich aber Nacht um Nacht wiederholt, bringt es den Menschen in einen Ausnahmezustand.
